คราบหินปูนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ควรมองข้าม หากปล่อยทิ้งไว้นานโดยไม่เข้ารับ การขูดหินปูน อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเหงือกและฟันที่ร้ายแรงขึ้นได้ วันนี้เราจะมาดูกันว่า คราบหินปูนเกิดจากอะไร มีผลกระทบอย่างไร และทำไมจึงควรขูดหินปูนเป็นประจำ
คราบหินปูนเกิดขึ้นได้อย่างไร?
คราบหินปูนเกิดจาก คราบจุลินทรีย์ (Plaque) ที่สะสมอยู่บนผิวฟัน คราบจุลินทรีย์เหล่านี้เป็นแบคทีเรียที่รวมตัวกับเศษอาหารและน้ำลาย เมื่อไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม คราบเหล่านี้จะเริ่มแข็งตัวและกลายเป็น หินปูน ซึ่งไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว
ปัจจัยที่ทำให้เกิดคราบหินปูนได้เร็วขึ้น ได้แก่
- สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี เช่น การแปรงฟันไม่ทั่วถึง
- การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ ไวน์
- อาหารที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งเป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรีย
- น้ำลายที่มีแร่ธาตุสูง ทำให้หินปูนเกาะฟันง่ายขึ้น
ผลกระทบของคราบหินปูนหากไม่ขูดออก
- ทำให้เกิดกลิ่นปากและฟันเหลือง
คราบหินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ปล่อยก๊าซกำมะถันออกมา ทำให้เกิด กลิ่นปาก ที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังทำให้ฟันดู เหลืองและหมองคล้ำ แม้จะพยายามแปรงฟันแล้วก็ตาม - เสี่ยงต่อโรคเหงือกและเหงือกอักเสบ
หินปูนที่สะสมอยู่ตามขอบเหงือกทำให้เกิดการอักเสบของเหงือก หรือที่เรียกว่า เหงือกอักเสบ (Gingivitis) ซึ่งมีอาการเหงือกบวม แดง และมีเลือดออกขณะแปรงฟัน หากปล่อยไว้อาจพัฒนาเป็น โรคปริทันต์ (Periodontitis) ซึ่งเป็นอาการรุนแรงขึ้น อาจทำให้ฟันโยกและหลุดร่วงได้ - เพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุและฟันโยก
หินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกรด ซึ่งจะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟัน ทำให้เกิด ฟันผุ ได้ง่ายขึ้น หากปล่อยให้หินปูนสะสมต่อไป อาจส่งผลให้เกิดการทำลายกระดูกที่รองรับฟัน ทำให้ ฟันโยกหรือหลุดร่วง ได้ในที่สุด - เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร่างกาย
การมีหินปูนสะสมเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียจากช่องปากสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและส่งผลต่ออวัยวะภายในได้
ทำไมต้องขูดหินปูนเป็นประจำ?
การขูดหินปูนเป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดคราบหินปูนออกจากฟันและขอบเหงือก ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหงือก ฟันผุ และปัญหาสุขภาพช่องปากอื่น ๆ ทันตแพทย์แนะนำให้ขูดหินปูนทุก 6 เดือน หรืออย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี
อย่าปล่อยให้คราบหินปูนทำลายสุขภาพฟันของคุณ
หากปล่อยให้คราบหินปูนสะสมโดยไม่ขูดออก อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากมากมาย ตั้งแต่ กลิ่นปาก เหงือกอักเสบ ฟันผุ ฟันโยก และอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ดังนั้น การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ แปรงฟันให้ถูกวิธี และขูดหินปูนเป็นประจำ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพฟันที่แข็งแรงและห่างไกลจากโรคช่องปากในระยะยาว หากคุณกำลังเจอปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ แนะนำว่าควรรีบปรึกษาทันตแพทย์ โดยสามารถติดต่อ คลินิกทำฟัน เมืองเลย ได้ที่ https://loeidentalhouse.com/ หรือ ไปที่ คลินิกบ้านหมอฟัน ตั้งอยู่ติดกับร้านแอดไวซ์ สาขาราชภัฏฯ จ.เลย เบอร์โทรศัพท์: 088-060-1108